Kişiler mutlu bir birliktelik için yola çıkmış olsalar da zamanla ilişkinin kötü gittiğini gösteren işaretler belirmeye başlayabilir. Tabii ki, her çift benzersizdir ve her ilişkinin kendine özgü dinamikleri vardır. Tarafların bu dinamikler içinde ayrılık sinyallerini doğru okumaları önemlidir.
Ayrılığa yakın olmanın en önemli ve ilk sinyalleri arasında fiziksel temasın yitirilmeye başlanması görülmektedir. İnsanlar sevdikleri kişilerle doğal olarak yakın durma eğilimindedirler, ancak temastan uzaklaşmaya başlamak şüpheler olduğunu göstermektedir. Bunun yanı sıra gelecek planlarına ait konuların kapanması ve bu konularla ilgili diyalogdan uzak durulması da dikkat çekici diğer bir unsurdur. Bu durum aynı zamanda güçlü tartışmaları tetiklemekte ve sonunda da karşılıklı aldırmaz tavırlar sergilenmektedir. Kişiler artık birbirlerine eskisi kadar değer vermemekte, özen göstermemekte, eleştirilerini kişiselleştirmekte, düşüncelerini açığa vururken karşılarındakini kırıp kırmayacaklarını önemsemez hale gelmektedirler. Bu da nefret içerikli sözler, yoğun öfke ve her çatışmanın krize dönüşmesi şeklinde açığa çıkmaktadır. Zamanla böylesi davranışlar başka insanların yanında da sergilenmeye başlanmaktadır. En sonunda ise taraflar derin sessizliklere bürünmektedirler. Söz konusu bu sessizlikleri daha fazla özgür kalma istekleri takip etmekte ve çiftler arasındaki sırlar fazlalaşmaktadır. Sosyal ortamlardaki birliktelikler azalırken, dışarıda ve ayrı geçirilen zamanlar çoğalmaktadır.
Ayrılık sinyallerini hissediyorsanız ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız bu noktada dikkat etmeniz gereken şey ilişkinin sizin üzerinizdeki etkileridir. İlişkide manipüle edildiğinizi, aşağılandığınızı, küçük düşürüldüğünüzü ya da kullanıldığınızı hissediyor musunuz? Eğer cevabınız evetse bunu ilk olarak partnerinizle konuşmak doğru bir adım olacaktır. Burada değerlendirmeniz gereken ilişkinizin size zarar verici hale gelip gelmediğidir. İlişkilerin en temel amacı mutlu ve uyumlu olmaktır. Partnerinizin sizi yeniden dinlemeye başlaması ve hareketlerini yeniden düzenlemesi size olan sevgisinin ve sizinle olan mutluluk hayallerinin sona ermediğini gösterecektir. Böylece ilişkinizin devamı için de bir umut olacaktır. Ancak düzelme hissetmiyorsanız ve gün geçtikçe daha kötü hale geliyorsanız bu noktada kendinizi ve partnerinizi sorgulamak, belki de bir Çift ve Aile Danışmanından yardım almak gerekli olacaktır.
Çiftler için uygulanan terapiler ilişki içindeki bireylerin birbirlerini anlamaları ve buna göre hareketlerini yeniden düzenlemeleri için oldukça doğru bir adımdır. Terapide uygulanan yöntem tarafsız bir gözün değerlendirmelerini içerdiğinden yeni bir bilinç düzeyi doğurarak çiftlere yardımcı olmaktadır.
